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Joey vuelve a Sitges y nos ofrece un taller sobre la Tradición de Ashtanga Yoga de acuerdo con BNS Iyengar. 

Horario: Viernes 12 - 18:30-20:30 introducción, Sábado 13 - 9:00-12:00 Primera serie guiada, pranayama y chanting; Domingo 14 - 9:00-12:00 Introducción a la segunda y tercera serie de Ashtanga, mudras y chanting.

Explora la práctica de Ashtanga Yoga- incluyendo Asana, Pranayama, Mudra, Mantra y Filosofía- en la tradición de Sri BNS Iyengar, el maestro de Ashtanga más viejo del mundo y discípulo directo de Krishnamacharya. Aprende estos métodos fundamentales para ir más allá el asana hacia la concentración y el autodescubrimiento.

Precios: early bird 108€ hasta 20 de junio, después 135€

Sueltas: early bird 40€ hasta 20 de junio, después 50€

ENG

Joey returns to Sitges and offers us a workshop on the Ashtanga Yoga Tradition according to BNS Iyengar.

Schedule: Friday 12 - 18:30-20:30 introduction, Saturday 13 - 9:00-12:00 First guided series, pranayama and chanting; Sunday 14 - 9:00-12:00 Introduction to the second and third series of Ashtanga, mudras and chanting.

Explore the practice of Ashtanga Yoga - including Asana, Pranayama, Mudra, Mantra and Philosophy - in the tradition of Sri BNS Iyengar, the world's oldest Ashtanga teacher and direct disciple of Krishnamacharya. Learn these fundamental methods to go beyond the asana towards concentration and self-discovery.

Prices: 108€ early bird, 135€ after til June 20

Drop in: early bird 40€, 50€ after til June 20